Magnetic Mini Marks by IF - Academia (set van 3)
Beoefen zelfliefde met begeleide schaduwwerkoefeningen en dagboekaanwijzingen die je helpen oude wonden te helen, schadelijke cycli te doorbreken en alle delen van jezelf te accepteren.
Beoefen zelfliefde met begeleide schaduwwerkoefeningen en dagboekaanwijzingen die je helpen oude wonden te helen, schadelijke cycli te doorbreken en alle delen van jezelf te accepteren.
Schaduwwerk is het proces van het onthullen van de delen van jezelf die je onbewust verbergt of afwijst, zoals ongewenste eigenschappen of kenmerken die je tijdens je kindertijd hebt onderdrukt, en deze onder je aandacht te brengen. Het stelt je in staat om alle delen van jezelf te identificeren, te helen en te accepteren, inclusief de 'slechte' delen die je hebt onderdrukt, zodat je niet langer wordt tegengehouden door emotionele triggers, zelfsaboterend gedrag en zelfbeperkende overtuigingen.
Met Shadow Work Journal for Self-Love maak je contact met je innerlijke kind, laat je schaamte, schuldgevoel en angst los en sta je de wereld opnieuw onder ogen als je hele, authentieke zelf.
Specifieke referenties